我运动,我健康。

时间:2019年06月04日 信息来源:孟津县双语国际幼教中心 点击:

我园的特色课程之一“体能大循环”。幼儿园的体能训练活动以带动、互动、感动、活力、安全为原则,穿插音乐律动,让幼儿在“学中玩,玩中学”,同时也增强孩子们对幼儿园的喜爱度。体能训练能强健幼儿体魄,让幼儿在游戏中获得快乐,增强活力和专注力、激发潜能、开发智力。

我们班孩子年龄是最小的,刚开始参与体能大循环时,很多孩子都有点不适应。有的孩子是胆子小不敢跳,有的孩子是不自信害怕跳不过去障碍物,在锻炼的时候犹豫不决的看向老师,总想让老师伸手去拉着她的小手才有安全感才有勇气跳过去。还有的孩子是根本不愿意去尝试,老师和家长共同鼓励,给他加油打气也不行,等等。时间一天一天过去了,经过这一个学期的训练,孩子们的胆量比之前大了很多。以前跳不过去的盒子,现在都敢连续跳。以前不敢走的梅花桩独木桥,现在都敢自己走,不用老师扶。以前很多孩子不会匍匐前进,现在一个比一个爬的快,等等。老师们也抽空在一起研讨,想尽一切办法变换各种新道具,各种新玩法来锻炼孩子。让孩子们锻炼的同时也可以自己创新玩法,使孩子们更加喜欢体能训练活动。

体能锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。运动对骨骼起着一种机械刺激作用,能促使骨骼生长加速,孩子身高也随之有所增长。能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。孩子多进行户外运动,接受日光的沐浴,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。体能运动也能促进幼儿智力发育。

体能锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。我运动,我健康。让幼儿在运动的同时也慢慢喜欢上体能大循环。


(作者:宁欢欢 编辑:邓君玉)