悦动身体，享受快乐

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。强健的体质、协调的动作、是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。为此，我们孟津双语国际幼教中心也将体能锻炼作为一项特色来开展。

我们的孩子从进入宝宝班一直到大班结束都会不间断的参与体能训练。根据《指南》和《纲要》的要求我们依据孩子的年龄特点设置了不同的体能训练项目来锻炼孩子们的各项能力。

为了锻炼孩子们各方面的能力所需道具种类也特别的多，每个班级都需要制作不同的道具以满足孩子们的需求。这个时候我们的家长都积极的站出来对我们的工作进行支持与配合。能够在家里独立完成的一些小道具例如大沙包、荷叶等家长们都积极的在家制作，需要集体制作道具的时候，家长们都踊跃报名来学校一起制作，例如小一班的绳梯就是我们班里的几个奶奶和妈妈一起共同缝制的。还有大三班家长听说孩子们练习平衡能力需要条凳，立刻二话不说拿来了家里的旧凳子。小四班的家长听说要锻炼孩子们的投掷能力，直接喷绘了一张大大的打怪兽画布让孩子们练习。更有我们大五班的家长仿照综艺节目《墙来了》用厚木板给孩子们制作了几面大大的“人墙”来锻炼孩子的肢体协调能力，孩子们看到这漂亮的人墙锻炼的积极性瞬间提高，真的要感谢我们有心有爱的家长朋友们。

多样的道具制作完成了，接下来就是孩子们的训练了，每一样道具都是孩子们从未接触过也不知道如何使用的，我们的老师先是一步步给孩子们示范玩法儿以及动作要领，确保孩子们明白以后开始让孩子们自主练习，并且在自主练习的过程中一个个纠正孩子们不正确的动作或者手势，以保证孩子们在安全的前提下身体得到有效的锻炼。

小班组的锻炼方向是以钻、爬、跑、跳、低矮平衡以及投掷为主。而中班组和大班组则根据孩子的年龄特点对训练方向、训练道具做了进一步的提升。经过阶段性的练习，孩子们的能力得到了特别大的提高。例如“跳”，宝宝班的孩子们最初对“跳”这个动作都不太了解，经过练习，孩子们不光学会了正确的“跳”，还能够向上跳、向前跳并且高度、距离都有很大的进步。再说到“钻爬”，孩子们会自己探索各种各样的姿势来通过“山洞”。“平衡能力”也是孩子们需要掌握的一项重要的能力，孩子们从宝宝班刚开始的沿着直线行走，到小班的低矮的平衡木以及中班的奶粉桶高度的梅花桩平衡练习，再到大班的轮胎、油桶和竹梯共同搭建的高阶段平衡练习，孩子们的能力都有了特别大的提高，这都得益于孩子们不断地练习，不断的进步。除了刚刚描述的“平衡”、“爬”、“跳”，孩子们其他各方面的能力也都有了质的飞跃。

俗话说“生命在于运动”，每一个孩子，不管刚开始运动能力如何，但是经过练习最后都达到了一个新的高度，并且运动能力的提升，也带动了孩子们其他方面能力的培养。为了孩子的各项能力的提升，在这个过程中我们的学校、老师和家长都付出了特别大的努力，愿我们幼儿园、老师与家长共同携手，真正为幼儿的健康成长奠基。